• merhaviali

"גמאני רצה" המיזם שסחף אלפי נשים המתמודדות עם סרטן השד


".גמאני רצה": מיזם חברתי – קהילתי של קבוצות ריצה וכושר בכל רחבי הארץ ,

המורכבות מנשים שמתמודדות עם סרטן השד (תוך כדי טיפולים ואחריהם). את הפרויקט מובילים בהתנדבות מלאה עשרות מאמנות ומאמני ריצה וכושר מהשורה הראשונה של אנשי המקצוע בישראל.

בישראל מתגלים מעל 5,000 מקרים חדשים של סרטן השד בכל שנה וזו המחלה הממאירה השכיחה ביותר בקרב נשים.


בשנים האחרונות ידוע כי גילוי מוקדם של המחלה מציל חיים, אולם מה שידוע פחות הוא שריצה מסייעת להחלמה, מפחיתה תופעות לוואי מטיפולי הכימותרפיה ומקטינה את הסיכון לחזרת המחלה. כדי לעודד ריצה בקרב נשים שמתמודדות עם סרטן השד, הוקם בסוף 2019 מיזם 'גמאני רצה' ביוזמת עמרי פדהצור ובחסות בית ההשקעות אלטשולר שחם. המיזם סחף אחריו אלפי נשים בישראל שמתמודדות עם סרטן השד ורצות ביחד בקבוצות ב-50 יישובים מנהרייה ועד אילת.

צמד המאמנות, גלית גוטמן דוד ושני אלגבי, החליטו ביחד לשלב את אהבתן לריצה והדרכת ריצה עם תרומה לקהילה והקימו באפריל את קבוצת 'גמאני רצה' עמק יזרעאל.

הקבוצה הוקמה בשיתוף הדוק עם המועצה האזורית עמק יזרעאל ובעידוד ראש המועצה מר איל בצר, סגנית ראש המועצה דליה איל, מנהל מחלקת הספורט ניר שנער ושי בן דוד, מנהלת המחלקה לשוויון מגדרי.

גלית בת 49, נשואה ואמא ל-3 ילדים, ילידת קרית טבעון ומתגוררת בעפולה, עוסקת בתחום חינוך מיוחד, מומחית באבחון לקויות למידה וטיפול בפסיכותרפיה, מאמנת ריצה מוסמכת ומטפלת בריצה של המכללה האקדמית וינגייט.

שני בת 42, נשואה ואמא ל-5 ילדים, ילידת מושב מרחביה, עוסקת בחינוך מיוחד, מנתחת התנהגות, מאמנת ריצה מוסמכת ומטפלת בריצה של המכללה האקדמית וינגייט.

הקבוצה כבר הספיקה להשתתף במרוץ 'לרוץ איתה', שנערך באחוזת ברק, וצפויה להשתתף במרוצים ואירועים נוספים במהלך החודשים הקרובים, בדגש חודש אוקטובר, חודש המודעות העולמי לסרטן השד.

סביב אימוני 'גמאני רצה' עמק יזרעאל נוצרה קהילה תומכת וחברות אמיצה בין הנשים. הן דואגות ומעודדות אחת את השנייה לא רק באימונים, אלא לאורך כל השבוע.

המתאמנות בקבוצה מדווחות על הקלה בכאבים ובתופעות הלוואי, שינה טובה יותר ומצב רוח טוב יותר. הפעילות הגופנית היא מרפה אמיתי לגוף וגם לנפש.


אימוני 'גמאני רצה' מותאמים למתחילות ללא ניסיון מהצעד הראשון. אם את מתמודדת עם סרטן השד, בזמן הטיפולים או אחריהם, ומתגוררת בעמק יזרעאל, את מוזמנת להצטרף אלינו ללא עלות ולצאת איתנו לדרך חדשה שכולה בריאות והנאה!

לפרטים ורישום צרי קשר עם המאמנות בטלפונים 050-9955950 (גלית גוטמן דוד) או 052-2811224 (שני אלגבי).




ריצה קהילתית מושב מרחביה גמאני רצה